⚠️ 4 DẤU HIỆU CẢNH BÁO MẸ BẦU THIẾU CANXI

--------------------------------------

Ở mẹ bầu, canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển khung xương của thai nhi. Không chỉ thế, canxi còn thâm gia vào quá trình hình thành các cơ. phát triển tim và hệ thần kinh của thai nhi. Chính vì vậy mẹ bầu cần bổ sung canxi trong suốt thai kỳ. Nếu không được cung cấp đầy đủ canxi, thai nhi sẽ lấy canxi từ mẹ và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu, trẻ sinh ra có nguy cơ còi xương.

𝑽𝒂̣̂𝒚 đ𝒂̂𝒖 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒅𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒂̉𝒏𝒉 𝒃𝒂́𝒐 𝒎𝒆̣ 𝒃𝒂̂̀𝒖 đ𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒖 𝒄𝒂𝒏𝒙𝒊 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̂𝒎 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈?

Có 4 dấu hiệu điển hình của tình trạng thiếu canxi mà mẹ bầu cần chú ý:

💢 Đ𝒂𝒖 𝒍𝒖̛𝒏𝒈, 𝒕𝒆̂ 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 𝒕𝒂𝒚

Đau lưng khi mang thai, đặc biệt ở những tuần thai to, là triệu chứng mà những mẹ bầu thường gặp phải nhất khi thiếu canxi. Ngoài đau lưng thì tình trạng đau nhức ở đùi, bắp chân, bàn chân và hay gặp hiện trạng tê chân, chuột rút, đặc thù vào ban đêm cũng là các tín hiệu mẹ bầu đang thiếu hụt canxi và cần đi khám để bổ sung ngay.

💢 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒃𝒊̣ 𝒄𝒉𝒖𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒖́𝒕

Khi bị hạ canxi máu một cách đột ngột, người bệnh có thể bị co thắt cơ, chuột rút hoặc cứng cơ gây ra sự đau đớn và khó chịu. Ngoài canxi thì thiếu magie cũng là một nguyên nhân khiến mẹ bầu gay bị chuột rút.

💢 𝑴𝒐́𝒏𝒈 𝒕𝒂𝒚 𝒈𝒊𝒐̀𝒏, 𝒅𝒆̂̃ 𝒈𝒂̃𝒚

Khi bị thiếu canxi, móng tay của mẹ bầu sẽ trở nên khô, yếu và dễ bị bong tróc. Móng tay yếu không đủ dày để chịu được bất kỳ tác động nào và chúng có thể thường bị gãy ngay cả với những vận động nhẹ nhàng hàng ngày.

💢 𝑻𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒎𝒆̣̂𝒕 𝒎𝒐̉𝒊

Việc bổ sung thiếu canxi, đặc biệt là những tuần thai to khiến mẹ bầu đau nhức xương, cơ khiến mẹ bầu căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, khiến mẹ bầu mất ngủ, ngủ không sâu giấc, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể trạng và tinh thần của mẹ bầu.

Nếu cơ thể xuất hiện các dấu hiệu trên thì mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi cho cơ thể hoặc lựa chọn lại dòng canxi có khả năng hấp thu tốt, hấp thu trực tiếp vào mô xương để đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện và mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.