Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích mà còn dùng trong hỗn hợp hạt
... Xem thêm
Community Admin
Kiểm duyệt viên
2 năm trước
9 THÁNG MANG THAI MẸ BẦU NÊN ĂN GÌ? Chế độ ăn cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ hai
Các mẹ bầu có biết không!
🤰 Nếu như ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất, có thể chuyện ăn uống không phải đề tài yêu thích của các chị em, thì ở tam cá nguyệt thứ hai, tình hình đã chuyển sang tích cực hơn. Nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ bầu sẽ tăng lên vượt trội. Bởi trong giai đoạn này, thai nhi rất cần nhiều dưỡng chất để tăng trưởng thần tốc.
👆 Tuy nhiên, không phải vì thế mà các chị em tăng cường ăn gấp đôi đâu nhé! MarryBaby khuyên rằng các mẹ bầu chỉ nên ăn đảm bảo lượng calorie cần thiết như bảng cẩm nang hướng dẫn bên dưới ⬇. Mẹ bầu nhớ ăn ít nhưng ăn chất lượng nhé!
🌟🌟🌟 Một lưu ý nhỏ là nếu mẹ bầu cảm thấy thèm ăn rất nhiều thứ, cần cẩn trọng đây là dấu hiệu bạn đang bị thiếu chất. Ví dụ mẹ bầu thèm ăn các loại thịt đỏ thì có thể bạn đang thiếu chất sắt. Tuyệt đối hạn chế ăn đồ ngọt khi thấy mình thèm đồ ngọt nha, vì ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ dẫn đến tiểu đường thai kỳ có thể xảy ra nhiều biến chứng khi sinh em bé, rất nguy hiểm.
💝💝💝 Nếu bạn đang trong trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai và có nhiều băn khoăn trong thai kỳ, đừng ngần ngại đặt câu hỏi TẠI ĐÂY hoặc bình luận ngay bên dưới để được các bác sĩ tư vấn miễn phí nhé!
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
-------------------------
>> Xem 9 THÁNG MANG THAI MẸ BẦU NÊN ĂN GÌ? Chế độ ăn cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt đầu tiên
>> Xem 9 THÁNG MANG THAI MẸ BẦU NÊN ĂN GÌ? Chế độ ăn cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ ba
>> Chơi Minigame “Ét o ét - Tuổi Teen đây rồi!” trúng 100K! Tham gia ngay mẹ ơi!
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Trong tam cá nguyệt thứ 2 các mẹ chú ý nhé, đọc bài này đi thấy hay lắm
Similac Mom luôn tự hào là giải pháp dinh dưỡng đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai. Chỉ với một bước đăng ký, mẹ có ngay cơ hội nhận vô vàn quà hấp dẫn:
👉Đăng ký ngay: [LINK]
lp.hellobacsi.com
Chế độ ăn uống quan trọng lắm đó
bầu mình thèm chua nên cũng đỡ hơn các mom thèm ngọt
mẹ bầu ăn gì thực sự khá quan trọng nhưng chỉ cần tìm hiểu kỹ chớ đừng quá áp lực nha chị em ơi
Mình thèm ngọt dã man luôn, có cách nào giảm thèm ngọt ko ạ? Mình tính mua bánh dành cho người tiểu đường ăn cho đỡ thèm thi có được ko ạ