Ăn gì để thai nhi thông minh xinh đẹp từ trong bụng mẹ?

🤤 Ăn gì để thai nhi thông minh xinh đẹp từ trong bụng mẹ? Đây là vấn đề mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng mong muốn. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Mẹ nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất như canxi, vitamin, DHA,... Để thai nhi phát triển toàn diện hơn. 🤗

Dưới đây là các loại thực phẩm giúp thai nhi thông minh xinh đẹp từ trong bụng mẹ nên tham khảo nhé.

💦 Ăn gì để bé có làn da trắng sáng mịn màng: Nếu muốn con sinh ra có làn da trắng mịn, mẹ hãy bổ sung thật nhiều các loại vitamin A, C trong quá trình mang thai nhé. Đây là 2 loại vitamin rất quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da. Vitamin A bảo vệ các tế bào biểu mô để da sáng bóng, vitamin C lại làm giảm sắc tố đen trong tế bào để da trắng hơn.

💦 Chế độ ăn để bé có chiều cao lý tưởng: Nhiều người cho rằng, muốn con cao lớn thì chỉ cần bổ sung thật nhiều canxi là được. Tuy nhiên, chỉ bổ sung canxi sẽ không hiệu quả, bởi nếu thiếu vitamin D thì cơ thể không hấp thụ được canxi, khiến trẻ khó đạt chiều cao lý tưởng.

💦 Ăn gì để bé có mái tóc đẹp: Ông bà ta có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, thế nên ai cũng mong con mình, đặc biệt là những bé gái sẽ có được mái tóc mượt mà, óng ả. Muốn vậy, bà bầu cần bổ sung đầy đủ vitamin B cho cơ thể khi mang thai.

💦 Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ: Bí quyết ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ là điều bất cứ bà bầu nào cũng mong muốn. Thực tế nghiên cứu đã chứng minh chế độ dinh dưỡng khi mang thai có tác động lớn đến sự phát triển não bộ của trẻ.

💦 Mẹ bổ sung thêm canxi để con phát triển cân đối: Thai nhi phát triển chiều cao, tầm vóc khi còn là một bào thai. Vì thế trong giai đoạn mang thai, một chế độ ăn uống lành mạnh & dinh dưỡng của mẹ bầu sẽ giúp em bé khỏe mạnh và xinh đẹp. Canxi có tác dụng xây dựng xương và răng cho thai nhi, giúp bé phát triển cân đối hơn.