BÀ BẦU ĂN THỰC PHẨM ĐÔNG LẠNH CÓ TỐT KHÔNG?

CÂU HỎI: BÀ BẦU ĂN THỰC PHẨM ĐÔNG LẠNH CÓ TỐT KHÔNG?

Em có thai lần đầu đã được 18 tuần rồi, siêu âm là 1 bé trai, gia đình đều rất vui.

Gia đình em có 4 người, chồng, em,mẹ chồng và ông nội,và đang chuẩn bị đón thêm thành viên thứ 5 trong gia đình..

Em và chồng cùng đi làm công ty nên ít ở nhà nấu nướng lắm.Buổi tối về thì mẹ chồng nấu sẵn cho ăn rồi. Đặc biệt là em rất thích ăn đồ lạnh, mua dưa hấu về em cũng để tủ lạnh ăn mới ngon, dù bất cứ đồ ăn thức uống nào cũng vậy. Và em cũng thường xuyên ăn món pa tê, chả lụa đông lạnh nữa. Ăn không hết tiếp tục để ngăn đông lạnh để dành ăn nữa. Em thường ăn với cơm, với bánh mì, nhiều khi còn ăn không nữa.

Vậy nếu em thường xuyên ăn uống với chế độ lạnh như vậy thì có ảnh hưởng gì cho em và bé không ạ? Em đang rất lo lắng về vấn đề này, mong chương trình có thể giải đáp thắc mắc cho em, em chân thành cám ơn./......

Đại diện MarryBaby trả lời:

 "Chào bạn,

So với những thực phẩm tươi sống, thực phẩm bỏ trong tủ lạnh đã mất đi độ tươi ngon vốn có và một lượng chất dinh dưỡng nhất định, nhất là những "nàng vitamin" đỏng đảnh. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ nhiều thực phẩm lạnh cũng có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Vì khi tiếp xúc với thực phẩm lạnh, niêm mạc dạ dày sẽ đột ngột bị co lại, giảm tiết dịch vị dạ dày để tiêu hóa thức ăn, dẫn đến tiêu hóa không tốt. Đồng thời, ăn nhiều thực phẩm lạnh cũng có thể khiến cho bạn dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Đặc biệt, theo một nghiên cứu, nếu mẹ bầu thường xuyên ăn thực phẩm lạnh, em bé trong bụng mẹ có thể sẽ cảm thấy bồn chồn, lo lắng nhiều hơn. Vì vậy, dù thích, nhưng bạn cũng nên hạn chế ăn những thực phẩm đông lạnh, để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Thân!"