Bị trĩ khi mang thai phải làm sao

Bị trĩ khi mang thai là một tình trạng khá phổ biến và có thể gây ra nhiều khó chịu cho mẹ bầu. May mắn thay, có nhiều cách để giảm nhẹ các triệu chứng và cải thiện tình trạng này.

Nguyên nhân gây trĩ khi mang thai:

• Áp lực từ thai nhi lên tĩnh mạch ở hậu môn.
• Thay đổi hormone.
• Táo bón do thay đổi chế độ ăn và hormone.

Các triệu chứng thường gặp:

• Đau rát hậu môn
• Ngứa
• Sưng tấy
• Chảy máu
• Khó đại tiện

Cách giảm nhẹ triệu chứng và phòng ngừa:

• Chế độ ăn uống:
• Uống đủ nước: Ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
• Ăn nhiều chất xơ: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giúp phân mềm và dễ đi.
• Tránh thức ăn cay nóng, đồ uống có ga, rượu bia.
• Vận động:
• Đi bộ nhẹ nhàng hàng ngày.
• Tập các bài tập Kegel để tăng cường cơ sàn chậu.
• Vệ sinh:
• Lau hậu môn nhẹ nhàng bằng giấy mềm sau khi đi đại tiện.
• Ngâm mình trong nước ấm: Giúp giảm đau, sưng.
• Thuốc:
• Sử dụng thuốc bôi, thuốc đặt hậu môn theo chỉ định của bác sĩ.
• Thuốc làm mềm phân: Giúp đi đại tiện dễ dàng hơn.
• Tư thế:
• Tránh ngồi quá lâu.
• Nâng cao chân khi ngồi.
• Ngủ nghiêng về bên trái.

Khi nào cần đi khám bác sĩ:

• Chảy máu nhiều
• Đau dữ dội
• Sưng tấy nghiêm trọng
• Có mủ hoặc dịch hôi ở hậu môn
• Các triệu chứng không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên

Lưu ý:

• Không tự ý mua thuốc để điều trị mà chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Thông báo cho bác sĩ sản khoa về tình trạng của bạn để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Phòng ngừa trĩ khi mang thai:

• Tập thể dục đều đặn.
• Tránh rặn mạnh khi đi đại tiện.
• Giữ vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn.

Bị trĩ khi mang thai không gây ảnh hưởng đến quá trình sinh nở, tuy nhiên nó có thể gây ra nhiều khó chịu cho mẹ bầu. Vì vậy, hãy tìm cách giảm nhẹ các triệu chứng và tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn tốt nhất.