Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích mà còn dùng trong hỗn hợp hạt
... Xem thêmCách giúp sữa về nhiều các mẹ không nên bỏ qua
Các mẹ chuẩn bị tâm lý sẵn sàng nếu sinh xong ít sữa, sữa lâu không về, tắc tia sữa nha
Hai hormone Prolactin và Oxytocin đảm nhận nhiệm vụ tiết sữa. Nếu mẹ thiếu 1 trong 2 hoocmon hoặc hoocmon tiết ra ít là nguyên nhân gây ít sữa. Sau khi sinh xong mẹ nên cho bé bú càng sớm càng tốt , bé bú càng nhiều sữa sẽ càng về nhanh và nhiều. Tuy nhiên, cũng rất nhiều mẹ gặp tình trạng thiếu sữa.
Vậy khi ít sữa, thiếu sữa mẹ nên làm gì:
- Cho bé bú sau sinh sớm, cho bé bú đúng cách
- Cho bé bú kết hợp hút sữa bằng máy hút sữa
- Uống nhiều nước đặc biệt là nước ấm
- Ăn uống khoa học, đảm bảo dinh dưỡng
- Không cho bé ti bình sớm
- Kích sữa, massage vùng ngực gọi sữa về
- Giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi để sức khỏe tốt
- Sử dụng một số mẹo kích sữa theo phương pháp dân gian
Mới sinh xong em cũng gặp tình trạng sữa về chậm, ít sữa... được các mẹ mách ăn uống đủ chất và kèm thêm hút sữa, kích sữa đều đặn bằng máy hút sữa nên sữa về càng ngày càng nhiều. Giờ em cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ luôn.
Máy hút sữa Moaz MB 052 dùng thích lắm, mà quan trọng là không cần lắp dây, máy có thể điều chỉnh lực hút 12 cấp độ với 3 chế độ massage, hút sữa, auto. Máy tự động tắt sau 20 phút hút sữa, Sữa được hút ra sẽ chảy vào cốc đựng sữa luôn cực tiện lợi. miếng silicone ôm sát bầu ngực có 2 size 24 và 27. Mẹ sạc pin đầy 2 tiếng có thể hút sữa nhiều lần nha. Mà đến khi mẹ đi làm hay đi ra ngoài hút sữa cũng cực kì riêng tư.
Các mẹ còn cách nào để sữa về nhiều hơn thì chia sẻ cho các mẹ cùng biết nha
Rất hữu ích
Mình thấy sau sinh cho bé bú mẹ sớm và mẹ uống nước ấm thì mình thấy rất hiệu quả nha
Rất hữu ích cho các mẹ sau sinh
Bài viết hay & bổ ích nè