Cách phòng ngừa mẹ bầu bị thiếu ối

🌸 Cách phòng ngừa mẹ bầu bị thiếu ối 🌸

Như các mẹ biết là thiếu ối làm tăng nguy cơ suy thai và đẻ khó vì chèn ép dây rốn và thai khó bình chính tốt trong chuyển dạ. Các mẹ cần phải theo dõi sát các yếu tố chuyển dạ hoặc cũng có thể chuẩn bị kĩ từ trước để an toàn cho mình và an toàn cho bé yêu.

Các mẹ hãy nên tập tạo thói quen cho mình uống nhiều nước mỗi ngày trung bình 2 lít/ngày như nước khoáng, nước trái cây. Cũng nên kết hợp với việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp ngăn ngừa được tình trạng nước ối ít hay thiếu ối, nữa nè. Và đặc biệt là những thai kỳ trong 3 tháng cuối nha các mẹ ơi!

Mẹ cũng nên khám thai thường xuyên nữa nhé để sớm phát hiện và có biện pháp can thiệp kịp thời, thực hiện các xét nghiệm thường quy để theo dõi sức khỏe của mẹ và cả bé nữa nha

Thiếu ối để lại những hậu quả nặng nề cho bé cũng như gây tâm lý hoảng sợ cho mẹ, nhưng nếu chuẩn bị kĩ từ trước thì mẹ không nên lo lằng quá nhiều và nhớ nghỉ ngơi đầy đủ nhé!🥰🤗