Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích mà còn dùng trong hỗn hợp hạt
... Xem thêmCó ai siêu âm 20 tuần mà vẫn hy vọng con trai không?
Có ai siêu âm 20 tuần mà vẫn hy vọng con trai không? Đây là thắc mắc của một số mẹ. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu về siêu âm 20 tuần có chính xác không nhé.
Thai 20 tuần là bao nhiêu tháng?
Nếu mẹ mang thai được 20 tuần tức là đang ở tháng thứ 5 của thai kỳ. Chỉ còn 4 tháng nữa thôi là được gặp con yêu rồi. Vậy thai 20 tuần phát triển như thế nào?
Mẹ có thể được kiểm tra dị tật thai nhi trong tuần này. Bác sĩ siêu âm sẽ kiểm tra sự phát triển của em bé và cũng sẽ kiểm tra nhau thai. Lúc này bé còn nhỏ nên chưa thể xác định vị trí thai nhi 20 tuần tuổi chính xác trong tử cung của mẹ.
Điều khó chịu là mẹ có thể thấy mình bị đánh thức vào ban đêm bởi những cơn đau nhói đột ngột ở bắp chân. Đó có thể là chuột rút, thường gặp trong thai kỳ và do co thắt cơ. Xoa mạnh vào cơ hoặc kéo ngón chân lên về phía mắt cá chân. Tập thể dục nhiều hơn trong ngày có thể giúp tránh được điều này.
Em bé trông như thế nào khi thai 20 tuần?
Em bé lúc này dài khoảng 15,6cm, tương đương với kích thước của một quả chuối. Các phép đo hiện được thực hiện từ đầu đến gót chân. Trong những tuần trước đó, trẻ sơ sinh được đo từ đầu xuống dưới vì chân cong lên và khó nhìn thấy. Thai 20 tuần nặng bao nhiêu? Em bé lúc này nặng khoảng 300g, xấp xỉ trọng lượng của 3 quả táo.
Thai nhi bây giờ được bao phủ bởi một lớp "vernix" màu trắng và nhờn. Người ta cho rằng điều này bảo vệ làn da mỏng manh của bé khỏi bị khô trong nước ối. Lớp trơn trượt này cũng giúp trẻ sơ sinh đi xuống ống sinh.
Bé sẽ hoạt động nhiều hơn mỗi ngày. Cũng như đá, đấm và xoay người, bé có thể đang mút ngón tay cái của mình. Điều này phát triển phản xạ mút của chúng, mà chúng sẽ cần bú khi được sinh ra.
Có biết trai hay gái khi mang thai 20 tuần không?
Nhiều nơi cấm tiết lộ giới tính thai nhi nhưng mẹ có thể có vài gợi ý thú vị, thông qua siêu âm 3D trong khoảng từ 18 đến 22 tuần.
Lần kiểm tra này, kéo dài hơn nhiều so với những lần siêu âm thông thường, giúp bác sĩ có cơ hội xem mọi thứ đang diễn ra như thế nào ở trong bụng thai phụ. Vậy thai 20 tuần đạp bụng dưới có sao không, câu trả lời là khi bé đạp nhiều thì chứng tỏ bé đang phát triển bình thường, thai 20 tuần không đạp hoặc ít đạp mới là vấn đề nha mẹ ơi.
Nếu mẹ đang mang thai một bé gái, tử cung của bé đã được hình thành hoàn chỉnh trong tuần này và ống âm đạo đang bắt đầu phát triển. Em bé cũng có những quả trứng nguyên thủy trong các buồng trứng nhỏ bé, khoảng 7 triệu. Đến độ tuổi sinh nở, con số đó sẽ giảm xuống còn 1 hoặc 2 triệu.
Nếu mẹ bầu bé trai, khi thai 20 tuần thì tinh hoàn sẽ sớm bắt đầu tụt xuống, mặc dù chúng vẫn nằm trong bụng chờ bìu phát triển hoàn thiện.
Lời khuyên cho mẹ bầu thai 20 tuần
Mẹ có thể bắt đầu cảm thấy em bé đang di chuyển trong bụng. Hãy bắt đầu thực hiện các bài tập sàn chậu, tìm các lớp học tiền sản. Cảm giác thèm ăn đôi khi dâng trào mãnh liệt.
Để đối phó với những triệu chứng khó chịu khi thai 20 tuần, hãy lưu ý những điều sau:
- Chăm sóc tóc và móng
Mẹ nhận thấy rằng móng tay khỏe hơn và tóc mọc nhanh hơn bình thường, đồng thời có cảm giác dày và đầy đặn hơn. Hãy cảm ơn các hormone thai kỳ một lần nữa, nó kích thích sự gia tăng tuần hoàn mang đến các chất dinh dưỡng bổ sung cho các tế bào tóc và móng.
Và mặc dù bây giờ mẹ có thể yêu mái tóc của mình, nhưng hãy nhớ: Một ngày tốt lành kết thúc bằng việc sinh nở, khi lượng tóc rụng bình thường hàng ngày bị kìm h ãm trong thời kỳ mang thai “bung lụa”, đó là lý do vì sao mẹ sau sinh rụng tóc rất nhiều.
- Đối phó với sự thèm ăn ngày càng tăng
Sau nhiều tuần buồn nôn và chán ăn, mẹ có thể đã sẵn sàng để bù lại thời gian ăn uống đã mất.
Hãy trữ ít bánh quy giòn, bánh mì cám ăn vặt. Nó không chỉ giúp chống lại những rắc rối khó chịu ở bụng trong tam cá nguyệt thứ hai, như chứng ợ nóng và khó tiêu, mà còn đảm bảo rằng em bé nhận được nguồn cung cấp calo ổn định.
- Đó là bụng sôi hay những cú đá của em bé?
Nếu lần đầu làm mẹ, khi mang thai 20 tuần, mẹ đã bắt đầu cảm nhận được những chuyển động đầu tiên của em bé. Và nếu mẹ chưa cảm nhận được thì cũng không sao, điều đó trước sau gì cũng đến.
Tuy nhiên, mẹ có thể nghĩ rằng những chuyển động trong bụng là do sôi bụng, đầy hơi. Hãy hỏi bác sĩ cách phân biệt sự nếu không chắc chắn.
- Kéo cơ nhưng không căng quá mức
Một trong nhiều triệu chứng khi mang thai là các cơ bị kéo căng ra và dây chằng bị nới lỏng, có nghĩa là chúng cũng dễ bị chấn thương hơn.
Hãy nhớ điều đó khi mẹ đang tập thể dục. Hãy kéo căng một cách an toàn nhưng đừng căng quá mức. Nếu một chuyển động khiến bạn bị đau, hãy dừng lại.
- Ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Vào tuần thứ 20 của thai kỳ, nguồn cung cấp sắt dự trữ của mẹ sắp cạn kiệt. Điều này khiến mẹ có nguy cơ bị thiếu máu hoặc lượng sắt thấp.
Mặc dù tất cả phụ nữ mang thai đều dễ bị thiếu máu, nhưng những người mang thai gần nhau, mang đa thai có nguy cơ thiếu sắt cao hơn.
Ăn thực phẩm giàu sắt kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như món xào với ớt đỏ và bít tết.
- Chăm sóc da khi mang thai 20 tuần
Hãy tìm các từ "không gây mụn", "không mùi" và "không chứa dầu" khi mua các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da. Chúng sẽ ít có khả năng tiết thêm dầu thừa và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nhưng nếu da của mẹ là da khô, tốt nhất nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm.
- Ăn các loại hạt
Thưởng thức các loại hạt khi mang thai khó làm thai nhi có nguy cơ bị dị ứng hạt. Ngược lại, nó thực sự có thể làm giảm nguy cơ của em bé.
Các loại hạt chứa đầy vitamin E, protein và các khoáng chất quan trọng như đồng, mangan, magiê, selen, kẽm, kali và thậm chí cả canxi.
Và mặc dù chúng có nhiều chất béo, nhưng nó chủ yếu là loại tốt cho sức khỏe của mẹ - đặc biệt là AHA tăng cường trí não cho trẻ nhỏ.
Bắt đầu từ khoảng tuần thứ 20 khi mang thai, bác sĩ sẽ đo chiều cao cơ bản ở mỗi lần khám tiền sản. Chiều cao cơ bản là khoảng cách từ xương mu đến đỉnh tử cung. Tính bằng cm, chiều cao cơ bản phải phù hợp với tuần thai, sai số trong khoảng 2 cm. Ví dụ bụng bầu 20 tuần sẽ đo được khoảng 18 đến 22 cm. Nó sẽ tiếp tục tăng khoảng một cm mỗi tuần. Chiều cao cơ bản cao hơn hoặc thấp hơn có thể là dấu hiệu bệnh tiểu đường thai kỳ, một vấn đề về tăng trưởng hoặc thai nhi ngôi mông.
Hi vọng bài viết có thể giúp mẹ hiểu rõ hơn khi thai 20 tuần và giải đáp được thắc mắc "Có ai siêu âm 20 tuần mà vẫn hy vọng con trai không?"