Cuộc thi mẹ bầu không lo âu - Mong con thật khỏe mạnh!

Cuộc thi mẹ bầu không lo âu - Mong con thật khỏe mạnh!

1.d

2.c

3.b

4.b

5.

Để có thai kì vui khỏe không lo âu, mình thường làm nhu sau:

• Khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ, bổ sung đủ vitamin, sắt canxi, axit folic
• Ăn uống lành mạnh, trái cẫy, rau xanh, tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ..
• Tiêm vắc xin
• Nghe nhạc nhẹ trước khi ngủ, rủ chồng đọc sách cho con nghe.
• Khuyến khích ông xã nói chuyện cùng với con.
• Không tụ tạo áp lực cho mình, không đọc hay xem các tin tức tiêu cực về mang thai, sinh con
• Mình biết ai mang thai hầu như cũng sẽ xấu đi nên cũng không quá lo lắng hay buồn phiền, mình tin sau sinh sẽ đẹp ra thôi.
• Các mẹ hãy giũ tinh thần thật thoải mái, vui vẻ, cùng con yêu vượt qua 9 tháng 10 ngày nhé