Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích mà còn dùng trong hỗn hợp hạt
... Xem thêm
Cuộc thi: Mẹ “mi nhon” - Con đủ chất - Thực đơn vào con không vào mẹ cho mẹ bầu
1/ Chuyên gia kiến nghị mức tăng cân phù hợp cho mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai là bao nhiêu:
A/ 10-14 kg/ thai đơn, 17-18kg/thai đôi và nếu đang thừa cân chỉ tăng từ 7-8kg.
2/ Chọn chế độ ăn lành mạnh, khoa học cho mẹ bầu
D/ Tất cả các đáp án trên
3/ Chia sẻ một thực đơn/món ăn dinh dưỡng dành cho mẹ bầu vào con không vào mẹ mà bạn biết: Theo mình là món canh hầm xương, mẹ bầu hầm 01 trái bí đao xanh với 0.5kg xương thịt, sau đó dùng trong ngày sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng mà không gây béo cho mẹ bầu, mọi người nên tham khảo nhé
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
2
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Cám ơn bạn đã tham gia cuộc thi Mẹ "mi nhon" - Con đủ chất, trong thời gian chờ đợi kết quả vào ngày 4/10 trên cộng đồng Mẹ bầu, đừng quên tích cực kêu gọi nhiều lượt bình luận cho bài dự thi của mình nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Mình thì thường thích hầm với sườn non hoặc giò ý