Huyết áp cao khi mang thai cần chú ý gì

Huyết áp cao khi mang thai có thể rất nguy hiểm nếu không được quản lý và điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ bật bí chế độ ăn cho các mẹ mắc phải nhé

Mẹ bầu khi được chẩn đoán tăng huyết áp thai kỳ cần chú ý nên hạn chế ăn muối, ước lượng khoảng 6g/ngày. Nếu được chẩn đoán phù và suy tim thì giảm muối ăn từ 2-4g/ngày. Mặt khác, thai phụ nên ăn thực phẩm có chứa đạm có nguồn gốc từ thực vật như đậu tương và các sản phẩm từ đậu tương, thịt nạc cá và trứng...

Ngoài ra, trong chế độ ăn cho bệnh nhân tăng huyết áp thai kỳ còn có các thực phẩm chứa chất bột đường như hạt ngũ cốc, khoai và bột mì... Bên cạnh đó, nên ăn thực phẩm chứa chất béo có nguồn gốc từ thực vật như, dầu hạt cải, dầu phộng, dầu mè, dầu olive, dầu đậu nành.

Một số thực phẩm bệnh nhân tăng huyết áp thai kỳ cần tránh như sau:

• Giảm sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất ngọt đường như bánh kẹo, trái cây ngọt, kem,...
• Giảm thực đơn chứa đồ mặn và thực phẩm chế biến sẵn có nhiều muối như các loại cá khô, thịt nguội, dưa muối chua, cà muối...
• Giảm sử dụng các thực phẩm nhiều chất béo có nguồn gốc từ động vật như thức ăn nhanh, nội tạng động vật như tim gan thận và các thực phẩm chiên xào chứa nhiều dầu mỡ.

Ngoài ra, các thai phụ cần hạn chế uống rượu, nước ngọt, cà phê, chè đặc hay một số chất kích thích không tốt cho sức khỏe.

Các mẹ bầy bị tăng huyết áp cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn phù hợp nhé. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp ích cho các mẹ bị tăng huyết áp khi mang thai nhé.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!