Kiến bu vào quần lót khi mang thai có phải bị tiểu đường?

Kiến bu vào quần lót khi mang thai có phải bị tiểu đường?

Tiểu đường thai kỳ là một thể của bệnh tiểu đường với các nguy cơ và biến chứng tương tự tiểu đường.Tiểu đường thai kỳ thường xuất hiện với tỷ lệ 2-10% ở các phụ nữ mang thai và đa phần sẽ tự động biến mất sau khi sinh con.

1. Nhóm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ cao

• Phụ nữ lớn tuổi mang thai

• Phụ nữ bị thừa cân, béo phì trước khi mang thai

• Phụ nữ bị huyết áp cao

• Phụ nữ có gia đình có người tiền sử bị bệnh tiểu đường

2. Biểu hiện bệnh và chẩn đoán

Nhiều phụ nữ khi mang thai thường băn khoăn không biết những biểu hiện của tiểu đường thai kỳ là gì? Liệu xuất hiện tình trạng kiến bu vào quần lót khi mang thai có phải là một biểu hiện của tiểu đường thai kỳ hay không?

Trên thực tế, tiểu đường thai kỳ rất khó phát hiện. Cách chính xác nhất để xác định được bệnh là tiến hành làm các xét nghiệm đường huyết, khám sàng lọc tiểu đường thai kỳ. Ngay cả việc dựa vào hiện tượng quần lót sau khi mặc có bị kiến bu hay không cũng không chính xác vì nhiều trường hợp hiện tượng này xuất hiện nhưng thai phụ không bị tiểu đường và ngược lại, người bị tiểu đường lại không quan sát thấy hiện tượng này.

3. Những biến chứng nguy hiểm của tiểu đường thai kỳ

Dù bệnh tiểu đường thai kỳ đa phần sẽ tự khỏi sau khi sinh nhưng thai phụ cần nhớ rằng việc phát hiện và điều trị kịp thời là hết sức cần thiết để tránh các biến chứng nguy hiểm sau:

Với người mẹ

• Suy thận

• Xơ vữa động mạch, cao huyết áp

• Thoái hóa võng mạc mắt dẫn đến giảm thị lực, thậm chí mù

• Tổn thương dây thần kinh ở chi, nhiễm trùng hoặc thậm chí hoại tử chi

• Làm tăng nguy cơ mắc tiền sản giật

Với thai nhi

• Làm tăng nguy cơ sinh non

• Tăng nguy cơ bé tử vong trước, trong và sau khi sinh

• Tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường khi bé trưởng thành và và độ tuổi mắc bệnh ở trẻ cũng sớm hơn so với người bình thường

• Ảnh hưởng đến thần kinh thai nhi

Một nghiên cứu cho biết, có đến hơn 50% phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ sẽ mắc bệnh tiểu đường trong tương lai.

4. Nguyên nhân gây bệnh

Các bác sỹ cho biết, đa số các trường hợp mắc tiểu đường thai kỳ là do chế độ ăn uống không khoa học. Với quan niệm tẩm bổ, ăn nhiều chất để con khỏe, các mẹ thường ăn nhiều thực phẩm quá mức cần thiết dẫn đến thừa đường, thừa năng lượng. Trong khi tuyến tụy đang phải làm việc nhiều hơn bình thường nhằm sản sinh ra insulin đủ để dự trữ năng lượng cho cả mẹ và bé, việc mẹ vô tình nạp thêm nhiều carbohydrate có chỉ số GI cao (làm tăng đường huyết nhanh) khiến tuyến tụy bị quá tải và lượng insulin sản sinh ra không đủ để kéo đường huyết về mức bình thường. Điều này đã dẫn đến tiểu đường.

5. Điều trị tiểu đường thai kỳ

Để điều trị tiểu đường thai kỳ, thai phụ cần có sự theo dõi kỹ càng của bác sỹ. Tùy vào mức độ của bệnh, bác sỹ sẽ quyết định bạn cần uống thuốc, tiêm insulin hay đơn giản là chỉ cần thay đổi chế độ sống. Đa phần, các trường hợp bị tiểu đường thai kỳ có thể cải thiện đáng kể chỉ bằng chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục 30 phút mỗi ngày.

Nếu bác sỹ nhận định bạn đang ở nhóm nguy cơ cao và đang điều trị tiểu đường thai kỳ, bạn nên làm theo các hướng dẫn sau về chế độ ăn uống:

• Ăn ngũ cốc nguyên hạt thay vì ăn bánh mỳ trắng hay cơm trắng.

• Ăn nhiều rau xanh. củ quả

• Ăn trái cây ít ngọt, ít đường. Trong một số trường hợp bạn sẽ phải kiêng hoàn toàn trái cây theo chỉ định của bác sỹ

• Uống nhiều nước mỗi ngày

• Kiêng những loại thức ăn dùng đường trắng làm chất tạo ngọt, uống đồ uống nhiều đường, nước ngọt có gas

• Hạn chế ăn chất béo động vật

• Tăng cường lượng đạm nạc trong bữa ăn bằng cách bổ sung thêm thịt gà nạc bỏ da, thịt heo nạc, cá...vào khẩu phần ăn hàng ngày

Ngoài việc thiết lập một chế độ ăn khoa học, bạn cũng cần vận động nhiều hơn bằng việc đi lại trong ngày và tập các môn thể dục phù hợp như đi bộ, yoga.

Hy vọng sẽ có ích cho các mom nhé !