Lưu ý dành cho các mẹ sắp sinh

1, Gần ngày sinh mẹ nên nằm ngủ nghiêng trái. Tuyệt đối không nằm thẳng.

2, Nên đi bộ nhiều, nhưng đi nhẹ nhàng.

3, Uống nhiều nước lọc đủ 3lit/ ngày. hoặc có thể uống xen kẽ nước dừa.

4, Ngủ sớm và không stress, không lo lắng nhiều.

5, Có dấu hiệu là đi bệnh viện ngay, không chủ quan: ra huyết nâu, trắng, đau bụng, vỡ ối...

6, Lúc gò, mẹ nên hít thở sâu, tránh la hết gây mất sức.

7, Không nên đi đâu xa khi gần ngày dự sinh để mẹ chủ động bất kỳ ngày đi sinh.

8, Nên thăm khám mỗi ngày trước ngày dự sinh 5-7 ngày để theo dõi sát sao tình trạng thai nhi.