Mang thai tuần đầu có đi tiểu nhiều không?

Mang thai tuần đầu có đi tiểu nhiều không? là thắc mắc của nhiều chị em, vậy hãy tìm giải đáp ngay bài viết này nhé.

1.Mang thai tuần đầu có đi tiểu nhiều không?

Mang thai tuần đầu có đi tiểu nhiều không? Là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu. Theo các chuyên gia thì mang thai tuần đầu tiên và trong 3 tháng đầu mẹ sẽ đi tiểu nhiều.

Do các hormone đang thay đổi dẫn đến lượng máu trong cơ thể và cả các chất lỏng khác cũng có sự thay đổi. Từ đó thận sẽ phải làm việc với công suất cao hơn để đẩy các chất thải ra khỏi cơ thể.

Bàng quang lúc này bị kích ứng khiến mẹ đi tiểu nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên tình trạng này sẽ không kéo dài lâu và sang tam nguyệt cá thứ 2 sẽ giảm dần.

Mang thai đi tiểu nhiều sẽ lại bắt đầu ở tuần thứ 35 trở đi. Lúc này thai nhi đã lớn, tử cung to hơn dẫn đến gây áp lực cho bàng quang. Vậy nên càng đến ngày dự sinh tình trạng đi tiểu càng tăng hơn.

2.Khắc phục tình trạng mang bầu đi tiểu nhiều

Mang thai đi tiểu nhiều là tình trạng bình thường nhưng nó cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, tinh thần của mẹ bầu và dấu hiệu của các bệnh khác. Do đó để khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều mẹ có thể điều chỉnh các thói quen sinh hoạt sau:

• Điều chỉnh thói quen ăn uống

Hãy bổ sung các chất dinh dưỡng tự nhiên từ rau củ quả, trái cây. Mẹ bầu thường hay buồn miệng, hãy chuẩn bị trái cây và các loại đồ ăn vào các bữa phụ để mẹ vừa bổ sung dinh dưỡng vừa không bị đói.

Hạn chế ăn đồ ngọt và bổ sung các loại vitamin khác nhau. Bên cạnh đó không nên hạn chế uống nước và nhịn tiểu. Nên uống đủ nước và hạn chế uống nước vào ban đêm.

• Tập luyện thể thao nhẹ nhàng

Các bài tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp cơ thể dẻo dai hơn, đỡ trì trệ. Đặc biệt là giúp nâng đỡ bàng quang, ruột dưới và niệu đạo. Bên cạnh đó cũng hỗ trợ cơ sàn chậu nên mẹ sẽ khỏe khoắn hơn và tình trạng đi tiểu nhiều cũng sẽ giảm bớt.

• Làm sạch bàng quang

Khi đi vệ sinh mẹ bầu nên cúi người về phía trước để ép hết nước tiểu trong bàng quang ra ngoài. Như vậy mẹ sẽ hạn chế được việc nhanh buồn tiểu hơn.

• Giảm co bóp bàng quang

Giảm co bóp bàng quang bằng cách hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích. Điều này sẽ giúp mẹ ít đi tiểu hơn.

• Luôn giữ tâm trạng thoải mái

Tâm lý lo lắng cũng sẽ gây áp lực rất nhiều đến bàng quang, đặc biệt khi bạn quá bận tâm đến việc đi tiểu nhiều. Hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ thì tình trạng này cũng sẽ được cải thiện.

Mang thai đi tiểu nhiều không đáng lo ngại nếu không kèm theo các triệu chứng bất thường. Mẹ bầu không nên quá lo lắng về tình trạng này, nếu có các dấu hiệu bất thường thì hãy đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và hỗ trợ kịp thời.

Hi vọng chia sẻ Mang thai tuần đầu có đi tiểu nhiều không? trên đây đã giải đáp được thắc mắc của mọi người.

Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-phu-nu/so-suc-khoe-dien-tu-tren-ung-dung-vneid-ban-da-biet-chua/