Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích mà còn dùng trong hỗn hợp hạt
... Xem thêm
Kim Phụng Nguyễn
3 năm trước
Rủ rê các mẹ bầu 2 tháng
Helu các mẹ bầu, em đang bầu bé được 2 tháng hơn, bữa giờ em nghén nhiều và hơi stress vì chủ yếu em tự lo chớ k có người thân phụ giúp nhìu nên em tính lên đây rủ mn đang có thai ở giai đoạn đầu giống em mình đọc báo thấy có kn gì hay thì chia sẻ cho nhau để cùng nhau vượt qua 9 tháng này khỏe mạnh. Lần đầu có bầu dù đã chuẩn bị tinh thần trước nhưng vẫn hoang mang quá :(
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
8
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
em nghén mà có sút kí khg em, nếu khg thì là nghén bình thường nha, nếu có sút kí nhiều thì cần tìm hiểu kĩ thêm về dinh dưỡng và nghỉ ngơi để bớt stress. À quên nhớ uống nước nhiều nữa.
Bĩnh tĩnh mẹ bầu ơi, mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn ra để ko bị ngán, thử uống trà gừng, trà bạc hà, và hít tinh dầu chanh xem thử có đỡ ko nhen ^^
Nếu nghén nặng thì em nên hạn chế các đồ nhiều gia vị và nặng mùi như hành tỏi sả, hạn chế ăn dầu mỡ, đừng ăn đồ sống nha. Lần đầu ai cũng bỡ ngỡ nhưng ráng đọc thêm thông tin và lắng nghe cơ thể của mình để ăn uống phù hợp nhen em.
thật sự hồi e bầu 3 tháng đầu ngửi thấy mùi đồ ăn là nghén. E cũng bị nghén dữ dội, ăn đồ nước vào hay bị ói, sợ e bé k đủ chất, nên sáng e hay ăn bánh mì kẹp với gì ăn chung thì tuỳ ý mẹ, e thường ăn với trà bông, e thấy ăn vậy k bị ói. Vì e có đọc bài báo nghe bảo bột mì lam giảm cơn nghén.