🔥 Bài đăng hot nhất

Tập kegel

Mẹ bầu có nên tập kegel không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
6

Tập kegel cụ thể là như thế nào á các mom? Chắc em phải tìm hiểu để áp dụng

2 năm trước
Thích
Trả lời

Tập tốt lắm đó mẹ. Duy trì đến sau sinh giúp cải thiện quan hệ vợ chồng nữa đó

2 năm trước
Thích
Trả lời
1

Nếu tập đúng cách thì rất là tốt mẹ nha. Mình trước, bầu , và sau sinh đều tập

2 năm trước
Thích
Trả lời
1

Bài tập ấy có tác dụng gì vậy mom?

2 năm trước
Thích
Trả lời
1

Tập lúc bầu và sau khi sinh tốt lắm đó mẹ Nhung. Mà mang bầu thì tập đúng phương pháp nha.

2 năm trước
Thích
Trả lời
1

Các chuyên gia khuyến cáo là nên lắm ấy ạ, kegel giúp tăng độ dẻo dai cho vùng cơ sàn chậu.

2 năm trước
Thích
Trả lời
1
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!