Thai 19 tuần nặng bao nhiêu?

Theo dõi từng sự thay đổi nhỏ của con yêu trong bụng, nhiều mẹ không khỏi thắc mắc thai 19 tuần nặng bao nhiêu là được. Đồng thời, mẹ cần lưu ý gì để giúp con phát triển ổn định, có thai kỳ khỏe mạnh, thuận lợi? Hãy cùng theo dõi chi tiết qua bài viết sau đây nhé!

Thai 19 tuần nặng bao nhiêu là đạt chuẩn?

Mẹ mang thai 19 tuần, lúc này, mẹ đang ở tháng thai kỳ thứ 5 và thai nhi đã nặng khoảng 272g và dài khoảng 24cm.

Lúc này mẹ có thể cảm nhận được thai 19 tuần máy như thế nào? Bé sẽ có những cử động đầu tiên và duy trì từ tuần 18 - tuần 20 của thai kỳ. Một số hành động không ý thức của bé trong giai đoạn này như mút ngón cái, vẫy đạp nhẹ, xoay người là những cử động mà mẹ có thể nhận thấy khi đặt tay lên bụng.

Cơ thể thai nhi 19 tuần tuổi sẽ bắt đầu hình thành một lớp chất béo với chức năng giữ ấm cho bé, lớp mỡ này sẽ tiếp tục hình thành và phát triển nhanh chóng trong 3 tháng cuối thai kỳ để bảo vệ cơ thể bé.

Trong giai đoạn thai 19 tuần tuổi, bé sẽ uống nước ối và tiêu hóa, sau đó sẽ thải ra nước tiểu trong suốt thời gian còn lại của thai kỳ. Các chất thải sẽ được tích tụ hình thành trong ruột và sẽ thải ra trong lần đầu tiên đi tiêu của bé.

Các giác quan dần trở nên nhạy cảm và phát triển nhanh hơn, mầm răng bắt đầu hình thành và những cọng tóc con đầu tiên được mọc ra. Giai đoạn nào bé cũng sẽ bắt đầu nhạy cảm hơn với những âm thanh bên ngoài, vì thế mẹ nên tích cực nói chuyện với bé nhiều hơn để bé cảm nhận và quen dần với giọng nói của mẹ.

Các loại xét nghiệm thai kỳ mẹ bầu cần thực hiện trong tuần thai thứ 19

Đến tuần thai thứ 19, mẹ cần chú ý thực hiện một số xét nghiệm sàng lọc như:

• Thực hiện tầm soát dị tật thai nhi bằng kỹ thuật siêu âm 4D, 5D.

• Xét nghiệm nước tiểu giúp tầm soát các nguy cơ như tiểu đường, các bệnh lây qua đường tình dục, protein niệu…

Bên cạnh theo dõi thai 19 tuần nặng bao nhiêu, phát triển thế nào, mẹ cũng cần:

• Theo dõi, kiểm soát cân nặng của mẹ hợp lý để đánh giá tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

• Nắm rõ được các dấu hiệu dọa sinh sớm (đặc biệt là thai phụ đa thai, tiền sử sảy thai, sinh non…) để từ đó có cách khắc phục kịp thời.

Khi nào mẹ bầu 19 tuần thai cần đi khám bác sĩ ngay?

Khi xuất hiện các dấu hiệu này, mẹ bầu cần khám ngay để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

• Xuất hiện những cơn gò tử cung bất thường, đau bụng dưới.

• Đau vùng chậu dữ dội.

• Dịch tiết âm đạo bất thường.

• Chảy máu, sốt cao hơn 39 độ và ớn lạnh.

• Thường xuyên đi tiểu gắt và đau buốt.

• Nôn kèm sốt và đau.

• Tay, hoặc mặt đột ngột sưng bất thường.

• Thai nhi giảm vận động.

Một số lưu ý giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh

Ở tuần thứ 19 của thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý một số điều quan trọng sau:

• Chia nhỏ bữa ăn, với mỗi bữa ăn đảm bảo đa dạng thực phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai kỳ khỏe mạnh. Đặc biệt mẹ đừng quên bổ sung sắt để đáp ứng lượng máu tăng thêm trong giai đoạn này, cũng như chất xơ để phòng tránh táo bón, đầy hơi.

• Tập luyện nhẹ nhàng, phù hợp để tăng lưu thông đường huyết, đồng thời cải thiện tinh thần và sức đề kháng.

• Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ nghỉ đủ giấc, không làm việc quá sức.

• Không nên nằm ngửa, nên nằm nghiêng, cần ngồi dậy từ từ, không thay đổi tư thế đột ngột để cải thiện tình trạng chóng mặt.

• Nên trò chuyện với bé nhiều hơn vì lúc này các cơ quan của con, đặc biệt là thính giác bắt đầu nhạy cảm hơn.

• Chia sẻ nhiều hơn với người thân để giải tỏa áp lực, tâm lý tiêu cực, cũng như dành thời gian đọc sách, nghe nhạc, thư giãn thoải mái.

Hy vọng giải đáp cho thắc mắc thai 19 tuần nặng bao nhiêu và các lưu ý quan trọng trong tuần thai này trên đây đã giúp mẹ có hành trình thai kỳ thêm ý nghĩa và thuận lợi. Ngoài ra, để con yêu khỏe mạnh và phát triển tốt từng ngày, mẹ đừng quên ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý và kết hợp uống sữa bầu giàu Frisomum Gold giàu dinh dưỡng nhé!