thai 36 tuần nặng bao nhiêu la chuẩn

Cân nặng thai nhi 36 tuần cần đạt chuẩn là bao nhiêu

Cân nặng thai nhi 36 tuần khoảng 2.6kg-2.9kg, trung bình phổ biến là 2.6kg. Bé có chiều dài khoảng 46-48cm, trung bình phổ biến là 47cm. Ở tuần thai này, con to cỡ quả dưa gang dài hay quả đu đủ dài.

So với cân nặng thai nhi 35 tuần , con tăng cân rất rõ rệt, thể hiện đúng việc tăng tốc cân nặng ở những tuần cuối của thai kỳ. Điều này nhằm bảo đảm cho con khỏe mạnh, khi ra đời có thể ổn định thân nhiệt tốt và nhanh chóng

Mẹ làm gì để giúp con tăng tốc về cân nặng

Mặc dù cân nặng chuẩn thai nhi 36 tuần như đã đề cập trung bình khoảng 2.6kg-2.9kg, tuy nhiên cũng không hiếm gặp trường hợp con có cân nặng nhẹ hơn so với chuẩn này.

Nếu là mức độ chênh lệch không lớn thì mẹ không cần phải quá lo lắng, chúng ta hoàn toàn có thể giúp con tăng cân nhanh chóng, trong tuần này và các tuần còn lại.

Cách lưu ý để mẹ giúp bé tăng cân tốt hơn ở tuần thai 36 và các tuần còn lại cụ thể như:

Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức và dành thời gian để nghỉ trưa khoảng 30 phút mỗi ngày.

Không căng thẳng hay quá lo lắng.

Vận động thường xuyên.

Tăng cường các thực phẩm có lợi cho việc tăng cân của thai nhu như dùng khoai lang, sữa tươi không đường, bột ngũ cốc, nước cam, trứng gà luộc, dùng thêm hải sản nhất là tôm và cá, dùng nhiều rau xanh cùng trái cây.