Thai 6 tháng mẹ tăng 10kg có nhanh quá không?

Mang thai 6 tháng là thời điểm cơ thể mẹ bầu đã có những thay đổi rõ rệt. Bụng bắt đầu phát triển nhanh, kéo theo cân nặng của mẹ bầu cũng tăng cao. Nhưng tăng bao nhiêu cân thì đủ, tránh tình trạng thừa cân? Thai 6 tháng mẹ tăng 10kg có nhanh quá không? MẸ bầu hãy xem giải đáp trong bài viết nhé

Trong suốt thai kỳ, sản phụ tăng trọng trung bình 12kg. Tỷ lệ tăng trọng trung bình 17-20% so với trọng lượng cơ thể trước lúc sanh. Tuy nhiên có một sự dao động lớn về tăng trọng ở sản phụ có thai kỳ kết quả bình thường. Nếu tăng cân quá ít, thai dễ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, người mẹ nên tăng 1kg, ba tháng giữa tăng 5kg, ba tháng cuối tăng 6kg.

Sự tăng trọng đó mục đích cho tăng trọng các thành phần sau trong thai kỳ:

- Thai 3200g

- Nhau: 500g

- Ối: 900 ml

- Vú: 500 mg

- Tử cung 900 g

- Thể tích máu: 1400ml

- Mỡ: 2300g

- Mô + dịch cơ thể : 1800g

Người ta có thể dựa vào tỷ số trọng khối cơ thể (BMI) trước lúc có thai để tính mức tăng cân cụ thể cho từng người.

- Nếu BMI < 19,8: bạn nên tăng từ 12,8 đến 18 kg trong suốt thai kỳ.

- Nếu BMI giao động từ 19,8 đến 26: bạn nên tăng 11,5 đến 16kg.

- Nếu BMI giao động từ 26 đến 29: bạn nên tăng 7–11kg.

- Nếu BMI > 29: bạn nên tăng trên 6kg trong thai kỳ.

- Đa thai thì nên tăng 16 – 20kg trong thời kỳ mang thai.

Trường hợp thai 6 tháng mẹ tăng 10kg tương đối hợp lý.