Thai nhi 35 tuần tuổi nặng bao nhiêu Kg là bình thường?

Thai nhi 35 tuần tuổi nặng bao nhiêu Kg là bình thường?

Thai nhi 35 tuần tuổi đã đi gần hết chặng đường của mình. Chưa đầy một tháng nữa, bé đã có thể gặp mặt mẹ rồi. Cân nặng của bé càng về gần cuối thai kỳ càng quan trọng bởi nó quyết định đến cân nặng khi bé sinh ra. Vậy thai 35 tuần nặng bao nhiêu? Mẹ bầu nên làm gì trong tuần này để đảm bảo cho bé phát triển tốt?

Thời điểm này, bé yêu của bạn đã dài khoảng 46,2 cm và nặng khoảng 2,2kg. Đừng lo lắng nếu bé nặng hơn hoặc nhẹ hơn mức này, bởi chỉ số này có thể bị xê dịch dựa vào những yếu tố khách quan khác. Nhưng nhìn chung, em bé nặng trong khoảng 2,2 – 2,7 kg là ổn rồi đấy mẹ ạ. Bé vẫn còn đang tiếp tục tăng cân và mỗi tuần tăng thêm khoảng gần 30g mỗi ngày. Do chiều dài và cân nặng của bé đã vừa vặn trong tử cung nên bé không còn nhiều chỗ trống để nhào lộn nữa nhưng số lần bé đạp vẫn khá nhiều mà mẹ bầu vẫn có thể cảm nhận được.

Nếu mẹ chưa từng trò chuyện với bé trong thai kỳ thì đây là thời điểm rất thích hợp bởi khả năng nghe của bé đã phát triển đầy đủ. Vào cuối tuần này và đầu tuần 36 bé đã được xem là đủ ngày đủ tháng nên mẹ không cần lo lắng về nguy cơ sinh non. Bởi 99% trẻ sinh ra từ tuần thứ 35 trở đi đều khỏe mạnh và không gặp vấn đề gì lớn do phổi bé đã phát triển đầy đủ và đã sẵn sàng cho quá trình hít thở không khí thay vì nước ối.

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai tuần thứ 35

– Dinh dưỡng căn bản của mẹ bầu trong tuần thai này vẫn là ăn đầy đủ các chất, chế độ dinh dưỡng phong phú. Ngoài ra, nên đặc biệt chú ý đến các vi chất như sắt, canxi, magie, kẽm, vitamin B, axit folic, vitamin A, C, E, D và beta-caroten… Dinh dưỡng khi mang thai tuần 35 bà bầu vẫn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho những quá trình hoàn thiện của thai nhi

– Mẹ cũng cần lưu ý rằng trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ cần tăng khoảng 5 – 6 kg để đảm bảo đủ chất cho sự phát triển cũng như mức tăng cân của bé. Nhưng mẹ cũng cần hết sức chú ý trong việc “nạp” thức ăn cho cơ thể tránh các nguy cơ tiểu đường thai kỳ, phù nề hoặc tăng cân quá mức khi mang thai.

– Mỗi ngày, mẹ phải đảm bảo cung cấp cho cơ thể khoảng 2.2000 – 2500kcal, tuy nhiên, lượng đạm cần tăng hơn để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Có thể bổ sung đạm từ thịt, cá, trứng, sữa… Quan trọng nhất, mẹ đừng bỏ quên lượng axit béo vì chất này rất cần thiết cho sự phát triển não bộ cho thai nhi.

– Mẹ không nên ăn quá no và nên ăn bất cứ khi nào thấy đói để hạn chế tình trạng đầy bụng khó chịu.

– Mẹ cũng cần hạn chế các loại thức ăn nguội, đông lạnh. Những loại thực phẩm này khiến mẹ và bé tăng nguy cơ mắc một số bệnh lây lan. Mang thai 3 tháng cuối,