Thiếu máu khi mang thai gây ảnh hưởng gì đến mẹ và bé

Theo thống kê cho thấy có đến 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam bị thiếu máu thai kỳ. Thiếu máu ở mẹ bầu gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi.

Việc thiếu máu sẽ ảnh hưởng như thế nào đối với thai phụ và thai nhi?

❌ Thiếu máu ở mẹ bầu dễ gây nên tình trạng thiếu oxy ở các tổ chức, đặc biệt một số cơ quan như tim, não,.... Ngoài ra còn dễ sảy thai, nhau tiền đạo, tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, mệt mỏi và suy nhược kéo dài.

❌ Đối với thai nhi có nguy cơ bị sảy thai, thai kém phát triển. Trẻ sinh ra bị suy dinh dưỡng, thiếu cân, nhẹ cân, sinh non. Ngoài ra việc mẹ thiếu máu khi mang thai có thể khiến trẻ sinh ra có nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch cao hơn và các bệnh lý liên quan đến thần kinh và não bộ như tật vô sọ, chậm phát triển trí tuệ,...

Vậy mẹ bầu thiếu máu trong thai kỳ nên bổ sung những gì?

✔️ Khi thiếu máu, mẹ bầu nên ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu sắt trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Trong đó các thực phẩm giàu sắt mà mẹ bầu nên sử dụng như: thịt bò, cá biển, các loại đậu, thịt gà, …

✔️ Ăn thực phẩm giàu axit folic, như đậu khô, rau lá xanh đậm và nước cam

✔️ Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, …

✔️ Ngoài ra, mẹ bầu nên bổ sung viên sắt tổng hợp ngoài việc nạp sắt từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

✔️✔️Tình trạng thiếu máu khi mang thai là tình trạng thường gặp ở mẹ bầu. Vì vậy, mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần thoải mái. Mẹ bầu nên duy trì thăm khám sức khỏe định kỳ hoặc ngay khi có dấu hiệu bất thường cần đi khám để bác sĩ có phác đồ điều trị thích hợp.