Tiêu chí để lựa chọn được một chiếc gối cho bà bầu phù hợp

Những tiêu chí chọn gối cho bà bầu

1. Chất liệu của gối

Sợi polyester: Tùy vào số lượng sợi sẽ quyết định độ mềm cứng của gối. Tuy nhiên, chất liệu này có nhược điểm là chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vậy nên, những mẹ bầu thương bị dị ứng thường không được khuyến khích sử dụng loại gối này.

Xốp foam: Đây là loại nhựa mềm, nhẹ. Loại gối làm từ chất liệu này thường nhẹ và chứa nhiều không khí, rất dễ uốn theo đường cong cơ thể. Tuy nhiên, loại gối này không phù hợp với những giấc ngủ dài.

Bông, lông vũ: Những chiếc gối này rất thân thiện với môi trường, không chứa hóa chất độc hại, tốt cho những người bị dị ứng.

Mút hoạt tính: Gối được làm từ loại vật liệu này có thể làm giảm áp lực ở các điểm tỳ nén trên cơ thể, giúp giảm đau nhức khiến bạn ngủ thoải mái hơn

2. Độ mềm của gối

Mẹ bầu nên lựa chọn những loại gối có độ mềm, cứng phù hợp. Tuy nhiên, mẹ bầu nên lưu ý, không nên chọn những loại gối quá mềm vì chúng sẽ không hỗ trợ được trọng lượng cần thiết cho đầu và cơ thể của bạn khi mang thai.

3. Chọn gối phù hợp với tư thế ngủ

Đây là yếu tố vô cùng quan trọng khi quyết định mua gối ngủ cho mẹ bầu.

Mẹ bầu hay nằm sấp: Với tư thế ngủ này, mẹ bầu rất dễ gặp phải các tình trạng như đau nhức toàn bộ cơ thể. Loại gối phù hợp với bạn chính là gối được làm từ mút hoạt tính.

Mẹ bầu thích nằm ngửa: Với tư thế ngủ nằm ngửa, mẹ nên lựa chọn kiểu gối ôm toàn thân, giúp mẹ bầu giảm tình trạng đau lưng.

Mẹ bầu có vóc dáng to: Nếu mẹ bầu sở hữu vóc dáng to một chút, hãy lựa chọn gối hình chữ C là hoàn toàn phù hợp mẹ nhé.

Mẹ bầu có vóc dáng nhỏ: Đối với những mẹ bầu có vóc dáng tương đối nhỏ nhắn, hãy lựa chọn những kiểu gối ôm toàn thân là hoàn toàn phù hợp.