Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích mà còn dùng trong hỗn hợp hạt
... Xem thêmTIỂU ĐƯỜNG THAI KÌ
Có mẹ nào từng bị tiểu đường thai kì hok? Chia sẻ cho e ít kinh nghiệm đị ạ
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Hồi mình mang bầu, chỉ số đường huyết ở ngay ranh giới nguy hiểm, bác sĩ bảo phải về ăn kiêng, hạn chế đồ ngọt tinh bột, lần sau tái khám thì chỉ số bình thường, may quá luôn.
Úi mình viết bài đăng đặt câu hỏi là có bác sĩ trả lời luôn hả mn?
Chào bạn,
Đái tháo đường thai kì là bệnh lý có thể gây nên nhiều hậu quả nguy hiểm đến mẹ và thai nhi trong và sau thai kỳ. Vì vậy, bạn cần tuân thủ chế độ điều trị bằng thuốc mà bác sĩ đã kê cho bạn, không tự ý thay đổi liều, đồng thời cũng tuân thủ chế độ ăn và tập luyện.
Đối với mỗi mẹ bầu tùy vào tình trạng cá nhân mà có chế độ ăn phù hợp, nhưng nguyên tắc chung là bạn cần ăn ít các thực phẩm béo (mỡ), giàu đường bột (gạo trắng, sữa đặc, bánh kẹo), ăn nhiều hơn các thực phẩm xơ (rau củ), omega (cá), giàu đạm (thịt đỏ, lòng trắng trứng,...) và các chế phẩm sữa không đường. Bên cạnh đó, bạn cũng cần ăn nhạt (dưới 5mg muối mỗi ngày), chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa (3 bữa chính, 2-3 bữa phụ), và tập luyện thể dục ít nhất 30p mỗi ngày. Bạn cần theo dõi huyết áp và sức khỏe thai nhi thường xuyên. Nếu bạn thấy huyết áp tăng hay bất kì dấu hiệu bất thường nào của thai nhi (vd ít đạp bụng mẹ) bạn cần đến ngay chuyên khoa sản để được khám và điều trị kịp thời.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận nhé.
Chúc mẹ và bé nhiều sức khỏe,
Bs. Hoàng Công Hải
Bác sĩ Sản phụ khoa
Em nghe nói tầm 6 tuần là đỡ á mom, mom mấy tháng rồi
Trước lúc có thai em tìm hiểu vụ này kĩ lắm nên hạn chế ăn mấy món có hại với em duy trì thói quen tập yoga 1 tuần 3-4 buổi, chị tập thể dục nhẹ nhàng cho bà bầu tốt đấy chị.
thời con gái mình đã mũm mĩm nên bị tiểu đường thai kì nè mom ơi, xong lúc đó mình phải kĩ vụ ăn uống lắm, gần như cai thèm đồ ngọt, ráng ăn thêm nhiều rau với trái cây dù thiệt tình là bt mình ít ăn rau lắm, mom mấy tháng rồi, cái này chủ yếu kiểm soát vụ ăn uống á mom