Tránh căng thẳng khi mang thai

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH CĂNG THẲNG KHI MANG THAI?

Mình từng nghĩ rằng hành trình 9 tháng 10 ngày là gian nan và cực khổ, giống như mọi thời gian dành cho bản thân nó mất hết vậy

Nhưng mà ngẫm lại thì không có vậy, bởi vì mình còn có thêm người bạn mới, cùng vui, cùng buồn với mình. Là em bé đáng yêu này

Thực tế thì, ngay cả khi mình ăn uống đầy đủ mà tinh thần thì luôn căng thẳng thì chả có gì để vui cả. Vì vậy, mình rút ra tâm trạng thoải mái thì ăn mới thấy ngon và con mình nó cũng khỏe

Đây là điều mình rút ra chia sẻ với mọi người mong là mọi người hiểu rằng không phải ốm nghén hay thai kỳ làm mình buồn, vì thực ra cách mình nhìn nhận nó khác thì thực tế sẽ suôn sẻ theo bạn mong muốn