TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY - THỰC QUẢN KHI MANG THAI 💢

👉 Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng không hiếm gặp ở phụ nữ mang thai, gây đến nhiều phiền toái, khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi.

Vậy tình trạng này như nào, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé :

1️⃣ NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN TÌNH TRẠNG NÀY ?

🔹️ Thay đổi nội tiết : tăng hormon progesterone trong thai kì sẽ làm giãn cơ tâm vị. Khiến cho thức ăn dễ bị trào ngược lên.

🔹️ Nôn nghén nặng trong 3 tháng đầu thai kì làm nặng tình trạng ợ hơi, ơ chua.

🔹️ Theo thời gian, tử cung to dần lên, chèn ép khiến cho dạ dày nằm ngang, thức ăn dễ bị trào ngược lên.

2️⃣ TRIỆU CHỨNG TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY ?

✅ Một số triệu chứng mẹ hay gặp khi gặp tình trạng này:

🔹️Ợ chua, ợ nóng

🔹️Thường xuyên buồn nôn, ói mửa

🔹️Niêm mạc thực quản bị sưng tấy, đỏ, khó nuốt thức ăn

🔹️Khàn tiếng, ho nhiều

🔹️Đau tức ngực, nóng rát vùng thượng vị.

3️⃣ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG NÀY NHƯ NÀO ?

🔹️ Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không ăn quá no.

🔹️ Uống đủ nước 1.5-2l/ ngày. Chia nhỏ uống từng ngụm.

🔹️Ăn chậm, nhai kỹ.

🔹️Tránh ăn các đồ chiên, cay nóng, giàu chất béo, trái cây chứa nhiều vitamin C, thuốc lá, rượu bia...

🔹️Đi bộ sau ăn 1 giờ giúp mẹ bầu vận động và có thể tiêu hóa tốt hơn.

🔹️Chỉ nằm sau khi ăn được hơn 2 giờ, nằm cao đầu để ngăn chặn acid dạ dày trào ngược.

‼️ Nếu đã áp dụng các phương pháp thay đổi lối sống mà tình trạng trào ngược không đỡ thì mẹ bầu nên tham khảo ý kiến BS để sử dụng thuốc nhé.